L Leucine

[...] tamtego czasu przytyłem 4kg. Odżywki jakie brałem to : -Kreatyna - Universal Nutrition 500g -BCAA 1000 XXL - ActivLab 240 tab. -BCAA Plus - SFD 450g -Pure Beta Alanine 250g -Leucine Carboplus 1kg -A w międzyczasie jakieś próbki białka, Napalm shot itd. Nigdy nie stosowałem żadnych diet, zwykle rano jadłem kanapkę z szynką, serem, pomidorem i [...]

Witam, Od jakiegoś miesiąca zacząłem ćwiczyć na siłce u kumpla. Po 3 tygodniach gdy juz są jakieś efekty w sile i w technice zrzuciliśmy się na aminokwasy Trec Leucine. Nie mam ułożonej żadnej konkretnej diety, ale odżywiam sie zdrowo - pieczywo razowe, twarozki, typowo polskie obiady takie jak ziemniaczki/ryz + jakies zdrowe miesko + kapustka [...]

[...] troche większy cykl masowy. Masowy ale jednak nie bede chciał zbytnio sie zalać. Myslałem nad takim zestawem: - Nox pump - jabłko z activlaba lub Trec cm3 - sfd bcaa - sfd Leucine Carboplus - do podbicia kcal w diecie sfd protein plus i mass ativator Nie wiem czy dorzucić może coś potreningowego na szybszą regeneracje, jeśli tak to co? Myślałem [...]

Witam Robię starą wersję nootropicu Alpha BRAIN. W starej wersji jest 150 mg GABA, a w nowej GABA została zastąpiona 200mg L-Theanine. Wyczytałem, że GABA słabo przechodzi przez barierę krew-mózg i może być problem z jego utylizacją przez organizm(?). I teraz pytanie czy lepiej użyć L-Theanine czy GABA czy może oba w mniejszej ilości? Stara [...]

[...] Blestex Powerblast - 5 szt. Medica Calon C - 1 szt. Olimp Gainbolic - 1 szt. PVL Mutant Mayhem - 6 szt. FA Platinum Micellar Casein - 3 szt. Activlab Iso Active - 1 szt. Activlab Leucine Xtra - 5 szt. Blastex No Shock Energizer - 4 szt. Activlab Carbomax - 2 szt. za wszystkie próbki chce 45zł Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2012-02-18 15:37:18

[...] miesiaca zjechac (odblok + clenbuterol + suple) Interesuje mnie 3-4kg na plus po tych 3 miesiacach. Proponowany przeze mnie zestaw na 2 mies cykl masowy: - potreningowo SFD Leucine Carboplus 2kg (50g dawka) - przed treningiem SFD 100% Pure Power 938g (30g dawka) - przed treningiem i w trakcie (zamiast boosterow NO bedzie mnie krecilo z racji SAA [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-Leucine_i31487_d380x380.jpg Opis - Przyczynia się do przyrostu beztłuszczowej masy ciała - Wpływa również korzystnie na proces redukcji tkanki tłuszczowej - Hamuje katabolizm potreningowy i przywraca zdolności anaboliczne organizmu Leucyna jest to aminokwas egzogenny, jeden z aminokwasów rozgałęzionych, [...]

Więc tak: Rano nieśmiertelny szejk z odżywką białkową, płatkami owsianymi, słonecznikiem, otrebami i truskawkami mrożónymi, w pracy mam dwie wersje czyli w dzień z siłka pierś z warzywami z patelni i ryżem, oliwą (2 posiłki) i do tego garść migdałów/pestek dyni/innych orzechów, a w DNT omlet z 4 jaj, cebuli, papryki i żółtem serem i tuńczyk z [...]

[...] ;) Zresztą jeszcze na 100% nie jestem przekonany, zobaczymy.. Tak więc cykl bedzie sie składać z: - MAN Colut - MAN Orotine creatine - VitaFit WPC Protein ECONO 80 - VitaFit Leucine Carboplus - VitaFit BCAA - Olimp HMB MegaCaps Dawkowanie: DT: Rano: 1g hmb Przed tren: 2 porcje Clout(1 nie czuje) BCAA 10-15g 1g hmb Po tren: 5g Orotanu kreatyny [...]

[...] Staż treningowy na siłowni : 2 lata + x mies Uprawiane inne sporty : siłownia + muay thai + bieganie + cross fit Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : SAN-Tight SCIVATION-Xtend XXL NUTRITION Citrulline Malate XXL NUTRITION Leucine Powder XXL

[...] Nutrition - HI-Anabol Protein 21,7 g białka + dużo jakis witamin itd Możecie proponować jeszcze białko do 900 -/+ g do 60 złoty Węgle ALLNUTRITION - Carbo Multi Max SFD - Leucine Carboplus - Tutaj przewaga leuctyny , bo wyzej nie ma jakie białko i wegle wybrać? Białeczko + wegle w połączeniu wyjdzie jako gainer, bo 100 g wegli to będzie z 80 [...]

[...] na min. Tłuszcz 1-1.2x 1kg masy. Obecnie dieta masowa. Proszę o pomoc. Spotkałem się z różnymi opiniami co to dawkowania. Stosuje powyższy zestaw prawie miesiąc i jestem zadowolony z efektów a dokładnie z siły, wytrzymałości i twardości mięśnia. Dodatkowo chciałbym się Was poradzić czy warto dorzucić tutaj jeszcze Leucine-Stack??

[...] proteiny tez jest dobre.. bede wdzieczny za pomoc i opinie. Ponizej podaje sklady 3 srodkow Ultimate ktore chce polaczyc Pozdrawiam BCAA - 120 caps (500mg) L-Valine 600 mg L-Leucine 600 mg L-Isoleucine 300 mg ARGININE/PYROGLUTAMATE/LYSINE - 100 caps (750mg) L-Arginine Pyroglutamate 1500 mg L-Lysine 750 mg ARGININE POWER - 100 caps (800mg) [...]

[...] po treningu tak? godzine po treningu? i z czym lepiej pic z mlekiem czy woda ?? 2.Białko WPC Vitafit - Rano po przebudzeniu i przed snem tak? Z Wodą czy raczej z mlekiem? 3.Leucine Carbo SFD - Odrazu po treningu ? z woda. 4. BCAA HI - Teca TST - Przed siłownia, jaki czas? z woda? 5. Gold omega 3 - To do posiłków rano i w południe , Tylko po ile [...]

Witam, chciałem zapytać jak brać kilka supli by nie dostać przeczyszczenia mianowicie posiadam Nitrobolon, monohydrat z activlab,bcaa powder z treca, leucine carboplusv2, i białko jeszcze muszę dokupić bo skończyło się planuje trec whey 100 zakupić lub jakiś odpowiednik... Nitrobolon chciałem brać na zmianę z mono w dni nietreningowe Monohydrat a [...]

[...] , w 79 II posiłek 12:00 Ryż brązowy 50g Wołowina pieczeń 150g Warzywa Oliwa 20g kcal 502 , b 36 , t 24 , w 38 III posiłek 15:00 taki sam jak drugi TRENING SIŁOWY IV posiłek Leucine carbo 40g Isolate 100 30g kcal 255 , b 28 , t 0 , w 35 V posiłek godz. 18:30 Wołowina pieczeń 150g Kasza gryczana 100g Oliwa 20g warzywa kcal 677 , b 44 , t 26 , w [...]

Krótko. Do sprzedania suple Olimp(data ważności luty/marzec 2012): TCM(jabłczan) 30 kaps blister: 4,9zł (6.9zł allegro) blistrów zostalo ok 25 szt HMB 1250mg 30 kaps blister : 8,5zł (10zł allegro) blistrów zostało ok 45~ Kre Alkalyn 2500 30 kaps blister : 13,9 zł (ok 16zł allegro) blistrów zostało ok 28 Olimp Massacra 1375gram : 69zł (80zł [...]

[...] miesnia byscie polecali.Zastanawialem sie nad NitroProgenem ,ale mam male watpliwosci. Zawsze kupowalem suplementy wlasnie z Treca,poniewaz mam zaufanie do tej firmy oraz ich supli. Drugie pytanie: Jakie suple byscie polecali na mase?nie liczac gainerow.Chodzi mi o aminokwasy oraz nowosci takie jak Leucine Fussion. Czekam na odpowiedz.Pozdro!

[...] (cinnamomum burmannii)Bark Extract ATHLETE PERFORMANCE BLEND : 2000 mg FEATURING "ION-3 NITRATE TECHNOLOGY MATRIX" CreNitrate, ArgNitrate, BCAA Nitrate 3:1:2 Ratio (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine) ENERGY & NEURO IGNITER : 1750 mg Choline Bitartrate, Glucuronolactone, PurEnergy™ Matrix (Pterostilbene-Caffeine), Huperzine A [...]

Witam, chciałbym prosić o ocenę mojej diety masowej :) Wiek: 16 Wzrost: 178 Waga: 73 Typ budowy: Ektomorfik Suplementacja: SFD - Wpc protein plus V3 i SFD - Leucine Carboplus V2 Cel: Przybrać na masie Staż: Rok czasu spędzonego na siłowni, niestety bez jakiejkolwiek diety :/ ) Dietę układałem sam po zaczerpnięciu wiedzy, na tym oto forum. [...]